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2026-02-27跟着健康意志的擢升,越来越多的东说念主运行怜惜健身,而私东说念主训诫也逐步成为很多东说念主健身路上的蹙迫伙伴。那么,健身私教的用度有时是若干呢? 一般来说,健身私教的收费因地区、训诫天禀、课程时长和场馆端倪等身分而有所不同。在一线城市,如北京、上海、广州等地,一位专科私教的单次课程用度频繁在200元到500元之间,有些高端健身房或闻名训诫以致可能达到800元以上。而在二三线城市,价钱相对较低,一般在150元到300元之间。 此外,部分健身房会推出会员套餐,比如购买10节课程送1节,或者按月付费


